オートミールでキャロットケーキと黒ゴマカンパ
2024年 04月 18日

ダイエット中だけど、おやつは食べたい!食べないとストレスが溜まって暴食しそうだから(笑)
で、粉はオートミール粉、それにクイックオーツも入れて~のキャロットケーキ
甘みはいつもの自家製ラカント、フロスティングの甘みもラカントシロップ
オイルはこめ油を少量・・・
パウンド型の8分の一で、約120キロカロリーのキャロットケーキの出来上がり~

人参は、もちろんうちの畑で採れた人参を冷凍しておいたものです
人参大嫌いの夫でも、まったくわからず食べられる(笑)ケーキです(^^)v
シナモンやカルダモンもしっかり入れました!
美味しい~♪罪悪感が少なくデザートが食べられるので、最高でっす!

いつもの朝ごぱん、今回は黒ゴマカンパーニュ
新しいオーブンで過水蒸気で焼いたにもかかわらず、今一つの出来・・・
やっぱりお鍋をかぶせて焼いた方がうまくいくのかなあ~
あっ、今日、エンジン式草刈り機デビューしました・・・(誰得情報?)
音と振動にビビりまくりでしたが、またひとつ農家の階段上ったような・・・(笑)
by hijirihiji
| 2024-04-18 17:08
| お菓子
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最近は、家庭菜園中心に更新しています
by hijiri