すだちとクリームチーズのマフィン
2017年 09月 20日
すみません・・・、何も頑張っていない絵面のマフィンです・・・
数を稼ぎたかったので、小ぶりになってしまいました(-_-;)
ベースのマフィン生地に産直で購入したすだちの果汁と
ブルーポピーシードをIN!
てっぺんには、クリームチーズをドカン!
甘さ控えめの朝食用のケーキです~
腰の方ですが、MRIの結果が出まして・・・
やっぱり椎間板が・・・潰れて神経を圧迫してる~!!
『体重減らしてね』とドクターから言われました。
まあ予想通りの結果でしたが・・・
やっぱりそうよね・・・、でもそれが簡単にできたら今頃
ナイスバディーだし!!